Chen taijiquan
Taijiquan styl chen je čínské bojové umění, které pravděpodobně vznikalo kombinací různých bojových systémů, některých principů tradiční čínské medicíny a čínské filosofie. Kromě sestav s "holýma rukama" se cvičí se zbraněmi, používají se techniky pák a přehozů, a různé formy cvičení s partnerem - tuishou.
Taijiquan je součástí čínské kultury, texty popisující principy a historii stylů určitým způsobem reprodukují čínský filosofický kánon.
Taijiquan má podle současných výzkumů prokazatelně pozitivní zdravotní účinky, uvolněný soustředěný pohyb přináší také úlevu od každodenního stresu.
Historie a manuály
Chen Wangting (陈王庭)(1580–1660)
Chen Xin (陳鑫)(1849-1929)
Chen Ziming （陳子明) (zemžel 1951)
Odkazy
International Society of Chen Taijiquan - ISCT (國際陳氏太極拳協會),
www.chen-taijiquan.org
Chen Peishan www.jp-chentaiji.net
Chen Peiju www.taijixiaojia.com
Stránky přátel a učitelů v Německu: www.die-pagode.de
www.taijiquan-leippert.de
www.tai-chi-mathieu.de
www.fangsong-sftuk.de
www.ifb-franken.de
www.tai-chi-viefeld.de
www.taiji-qigong.net
www.tai-chi-schuler.de
Další země
www.qingfeng.it
www.wuweitaichi.org
www.taichicenter.co.kr
Videa
Principy
Fangsong - správné uvolnění, klid, poklesnutí.
Postoj, kořeny - správná pozice a pohyby nohou jsou základem každého bojového umění. Pozice nohou drží postoj celého těla a páteř. Jen vzpřímený postoj s podsazenou pánví umožňuje uvolnění. Trénuje se především v qigongu zhan zhuang.
Spojení - v taijiquan se vždy pohybuje celé tělo. Pánev a ramena se vždy pohybují spolu, stejně jako další klouby.
Odvíjení vlákna - specifický spirálový princip chan sijin (纏絲勁). Základem cvičení taijiquan stylu chen je kultivace porozumění "jin" v jednotlivých pohybech, a různým aspektům této síly.
Další principy - střídání naplnění a vyprázdnění, otevření a uzavření, atd.
Základní techniky - peng, lu, ji, an, kao, cai, lie, zhou, kao.
A pak také trpělivost, vytrvalost, dobrý učitel a dobří kolegové.
Učitelé
Dr. Chen Peishan, 20. genrace rodiny Chen
Paní Chen Peiju, 20. genrace rodiny Chen
Pan Dietmar Stubenbaum